Söndag den 31 oktober 2010

Idag är det mammas födelsedag. Hon skulle blivit 90 år om hon levat.

Idag har det varit en jätteskön dag i Skåne-land. Helt vindstilla och ca 14 grader varmt.

Vi har sprungit i Pålsjö skog. Först ett orienteringspass då jag fick träna med min "personal trainer". Dvs Stig. Vi följde en bana med kontroller så jag fick gå kompass.
"-Det skall inte behöva ta en timme för dej att ta dej runt 3 km", sade Stig innan vi stack iväg. Det tog 74 minuter och då var det naturligtvis fel på klockan!!! Det var det inte.
Efter det sprang vi drygt 4 km på elljusspåret.

Då vi kom hem och hade ätit hade det kommit in världens dimma så det var tur vi redan gjort vårt pass.

I lördags var det marknad i Höganäs. En stor del av centrum avstängt och väldigt mycket stånd och folk. Dagen var gråkall så man blev lite frusen trots att det var ca 10 grader.

I måndags var jag på Tassebo och tog hand om kissarna. På kvällen var det crawl. Vår lärare var ledig så vi hade en vikarie. Hon var riktigt tuff och hård. Men det är bra att höra någon annans åsikt också.

Tisdagen bjöd på sol och vindstilla. Stig skulle ha något på Jula så vi åkte till Hyllinge. Handlade även fågelhus för frön mm.

I onsdags kväll hade vi Första hjälpen kurs med LABC, hjärt-och lungräddning, hjärtstartare och hur man beter sig om någon sätter i halsen. Det var riktigt bra.
Stig hade ordnat det hela i orienterings klubbens regi. Vi fixade kaffe i pausen och alla tyckte hela kvällen var jättebra.

I torsdags tog jag tåget till Malmö för avslutning på min EQ-kurs. Det var trevligt att träffa dom andra efter en månad. Vi avslutade med att bli bjudna på lunch.

Vi har satt upp olika fågel hus för frön mm både på framsidan och baksidan. Massor med fåglar.
Nu har vi tagit in alla växter som skall stå i uterummeti vinter. Jag har även köpt ett par höga grästyper som skall planteras ut i vår.

Har varit ute ett par gånger och sprungit i vecka det törs jag inte sluta med.

Mitt barnbarn vid ca 18 veckors ålder

Söndag 24 oktober 2010

Idag är det pappas födelsedag. Han skulle blivit 93 år om han levat.

Vi har varit i Åstorp och sprungit orientering. Min bana var 3 km och jag var ute drygt en timme som vanligt. Det var ett par knepigheter men jag hittade i alla fall alla kontroller. Det kom lite regn i skogen eller ganska mycket förresten.

I onsdags orienterade vi i Pålsjö skog med Veteranerna och då stod jag på näsan. Foten åkte in under en rot så det blev tvärstopp, ja, jag slog faktiskt i näsan så det blev ett par skrapsår. Herregud!! Tur att det var ganska mjukt underlag.

I tisdags natt vaknade vi av att Tarzan hade rally i hallen utanför sovrummet. Vi orkade inte gå upp och kolla vad han hade släpat in.
Då vi skulle äta lunch satt Kissen och tittade intresserat under en av barnstolarna. Där satt en liten levande mus och tryckte. Den hade suttit flera timmar och både kissat och bajsat.
Vi fick ut den genom dörren efters diverse övningar. Den var så söt.

I fredags var jag på en övning hos TRR. Rösten handlade den om. Det var faktiskt riktigt kul och intressant. Glöm "ut med bröstet och in med magen". Nu lägger man tyngdpunkten längst ner i magen och sedan går man uppåt varefter man pratar samtidigt som man andas ut. Sedan släpper man bara ner magen och då har man luft igen. Det fungera faktiskt.

I fredags var det invigning av Net-o-net här i Helsingborg samtidigt hade Elgiganten nyinvigning. Det blev mycket shopping både till oss själva och julklappar.

Var även ute på en joggingrunda. Det gick bra trots att det blåste ganska friskt.

Tisdag den 19 oktober 2010

Då var det dags igen. Solen skiner men det blåser. Lite regn inatt.

Förra veckan fick jag tillbaka min plånbok som jag blev av med i Köpenhamn. Allt var kvar utom pengarna. Någon hade lämnat in den på ambassaden i Köpenhamn. Fick hämta den hos polisen i Höganäs.

Hemma igen efter en vecka i Västerås och Stockholm.

Uterummet så gott som klart. Stig har jobbat på när jag varit borta så nu är möblerna på plats. Det känns bra!

Förra tisdagen åkte jag till Västerås och kom dit vid 19-tiden.
Jag hade tur och hittade en parkering nära lägenheten.

Det var lite att pyssla med eftersom Markus och Carro avlämnat lite från Oslo.

Onsdagen åkte jag till Andreas och Josefin i Stockholm (men först en rejäl jogging runda längs ån, kolonilotterna och upp till mamma och pappas grav och tillbaka igen).
Då jag skulle hämta Andreas vid hans jobb vid 17-tiden åkte jag strax efter kl 15.
Det började med att jag fastnade i hissen ca 10 minuter innan jag blev utsläppt.
Hade mycket saker med som skulle till Andreas så jag kom åt någon knapp med ryggsäcken när jag vände på mej. Men en service-man kom som sagt ganska fort.

Sedan var det rejäla köer genom Stockholm så klockan blev närmare 18 innan jag kom fram och och Andreas kom ut.

Vi började med att åka och handla mat. Då vi kom till lägenheten packade vi in allt som jag hade med mej, inklusive sovsäck för jag skulle sova en natt där.

Vid halv åtta ungefär hämtade vi Jossan som varit och tränat barn i simhopp vid Eriksdalsbadet.

Vi åkte in till Söder och gick på en grekisk restaurant och åt. Det var mycket gott.

Väl tillbaka hjälpte Adde mej att ladda ner Adobe Dreamweaver så jag skall kunna göra hemsidor????

Framåt 23-tiden var det sovdags.

Nästa morgon blev lite hektisk då Adde skulle till jobbet och Jossan på ett fackmöte.
Jag åkte hem vid 9-tiden och fick återigen tillbringa lång tid i trafik kö.

Gick in på IKEA i Barkarby för att se om jag kunde göra några fynd. Blev sugen på deras frukost för 10 kronor trots att jag ätit med Jossan. Ja, ja det blev så i alla fall. GOTT!!

Väl tillbaka i Västerås städade jag och tvättade lakan mm (men först en joggingrunda längs ån).
Jag hann dock med ett besök på Brödet och Fiskarna. Köpte inget.

Fredag var det lunch med Anita. Gick en sväng på sta´n. Köpte en jacka på Myrorna.
Tvättade fönstren i lägenheten.

Lördag gick jag en promenad längs ån innan Anita, Malin och Meya hämtade mej.
Vi åkte förbi Elisabeth och Johan för att lämna glas och skruvdragare till E. Vi fick nybakade kanelbullar med oss.

Sedan blev det en loppisrunda, Läkarmissionen, Life Center och Brödet och fiskrna igen. Köpte en halvlång jacka och fyra hundar som Anita sa att jag skulle ha i bakrutan. Jag skäms!!

Vi fikade hos Anita och Göran och jag filmade och fick hålla i Meya. Det är en pigg krabat på två månader som både skrattar och "pratar".
Anita och jag åkte till kyrkogården med ljus och blommor. Därefter skjutsade Anita hem mej.
Hade lite att pyssla med eftersom jag skulle hem nästa dag.

Nerresan gick bra fast det var jobbigt med lågt stående sol. Kom hem strax efter 18.

Måndag fm tillbringade jag hos Tassebo med hittekatter. Var där även förra måndagen. Jag fick några "burar" att ta hand om. Stackars katter. Fick avsluta med att bara sitta inne hos några kattungar så dom skulle få mänsklig kontakt. Jag hade tre ungar i knät och ett par som klängde runt.

De små blir dom lätt av med. Det är värre med de stora. En del är jättefina.

Igår var det crawl igen. Kul! Nu är det bara träning på alla möjliga sätt.


Mitt i arbetet


Taket på


Jossan med sin lilla mage, 18 veckor på väg


Frostig morgon i Västerås


Meya på mormors arm


Uterummet delvis möblerat

Söndag den 10 oktober 2010

Nu känns det verkligen höst, idag alltså, för igår var det sommar.

Har lämnat husvagnen på vinterförvaring sedan gick vi en promenad på stranden.
Dimman vill inte lätta riktigt så det känns kyligt men det är lågt vattenstånd så det nästan lockar till bad. Om det varit varmt vill säga.

Igår när jag sprang längs stranden sken solen och fast jag hade t-shirt kändes det för varmt. Men det var väl för att jag hade långa tights.

Veckorna rullar på jag har varit på en del kurser på TRR. Det är kul att träffa andra som är i samma situation mer eller mindre.

I måndags bokade jag vår Sydafrikaresa. Nu skall dom bara sy ihop den med hotell och safari.
Själv har jag bokat flyget.

I måndags kväll fick jag kvardykning på crawlet. Vi skulle avsluta med att dyka från kanten och plocka upp en figur från botten.
Jag har så svårt att komma ner så långt och precis när jag skall ta den flyter jag upp. Men ack den som ger sig. Till slut fick dom andra gå hem och jag SKULLE bara ha tag i figuren. Fick säker dyka närmare tio gånger innan jag kom rätt på och bara knep den. HURRA!!
Den natten sov jag gott.

I torsdags kväll var jag ute och sprang längs stranden. Kom inte iväg förrän vid 18-tiden så jag fick ha reflexvästen på då jag även springer en bit på gatan. Det var i alla fall svalt och skön efter att det hade regnat nästan hela dagen.

Stig har fått på hela taket till uterummet men fortfarande är det lite justeringar kvar och en del att snygga till innan vi kan möblera och få allt på plats.

I fredags var vi på besök på Tassebo, ett hem för hittekatter. Tänkte jag skulle bidra med lite tid där någon dag i veckan. Så nu skall jag dit imorgon. Kan bli rätt kul.

På tisdag åker jag till Västerås. Måste kolla till lägenheten. Skall till Andreas en dag för att avlämna fiskespöt jag hämtade i Malmö för ett par veckor sedan.

Får försöka träffa så många som möjligt innan jag åker tillbaka lördag eller söndag.